Cambios hormonales que ocurren en cetosis
Sostener la nutrición baja en carbohidratos a largo plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidade